기침멈추는법1 초 미세먼지 속 기침 멈추는 법 미세먼지가 심한 날, 갑자기 찾아온 기침으로 불편함을 겪고 계신가요? 미세먼지는 호흡기 자극을 통해 기침을 유발하는 주요 원인이 됩니다. 특히 알레르기나 천식이 있는 분들은 더 민감하게 반응할 수 있어 각별한 주의가 필요합니다. 이 글에서는 미세먼지로 인한 기침을 효과적으로 완화하고 예방하는 방법을 알려드립니다. 1. 실내 환경 관리로 기침 예방하기미세먼지로 인한 기침을 줄이기 위해서는 실내 환경 관리가 무엇보다 중요합니다. 미세먼지 지수가 높은 날에는 창문을 닫고 외출을 자제하는 것이 좋습니다. 하지만 완전히 밀폐된 공간도 이산화탄소 농도 상승으로 불편함을 줄 수 있으므로, 미세먼지가 적은 시간대에 짧게라도 환기를 시켜주세요. 실내 환경 관리 항목 권장 사항 주의 사항 공기청정기HEPA 필터 제품 .. 2025. 3. 18. 이전 1 다음
